Riche d’une expérience professionnelle éclectique , dans divers domaines d’activité (social, enseignement, consumérisme, santé, communication, bien-être ) et sous diverses formes (fonctionnaire, cadre salariée, indépendante..), J’ai choisi d’entreprendre autrement, au sein de la CAE (Coopérative d’Activité et d’Emploi) SCIC Pau Pyrénées sous le nom de Pau’z et Vous.
Mon métier de Facilitatrice de bien-être et de Qualité de Vie au Travail est sur mesure. Je crée et transmets des solutions de bien-être pour les entreprises et les particuliers. C’est le fruit d’années d’expériences « in vivo » dans le laboratoire de la vie. Et aussi l’écoute des mots, des maux, des besoins exprimés par tous ceux que j’ai croisé. Pour eux, j’ai recherché des solutions de développement durable humain.
La méthode PRÉ (Pragmatique Réaliste Éfficace) est la création de Pau’z et Vous. Elle s’inspire de nombreuses pratiques de bien-être éprouvées. Elle en extrait la substantifique moelle afin de proposer des outils variés, faciles d’accès, rapides et ludiques.
Objectifs : Etre acteur de son bien-être avec plaisir et satisfaction, soulager ses tensions physiques et mentales, agir sur le stress au quotidien avec des techniques courtes…Prendre conscience et utiliser son incroyable plasticité physique et mentale !
La méthode PRE se décline sous différentes formes : Ateliers, formations, et celle à créer pour vous !
Alors « PRÉ » pour libérer la performance humaine ?