Riche d’une expérience professionnelle éclectique, dans divers domaines d’activité (social, enseignement, consumérisme, santé, communication, bien-être) et sous diverses formes (cadre salariée, indépendante..), J’ai choisi d’entreprendre autrement, au sein de la CAE (Coopérative d’Activité et d’Emploi) SCIC Pau Pyrénées sous le nom de Pau’z et Vous.
Le métier de Facilitatrice de bien-être pour la Qualité de Vie au Travail est sur mesure. Il consiste à créer et transmettre des solutions pragmatiques et simples pour le bien-être et la qualité de vie de tous (entreprises et particuliers). C’est le fruit d’années d’expériences « in vivo » dans le laboratoire de la vie. De l’écoute des mots, des maux, des besoins exprimés par les professionnels et les particuliers que j’ai croisés. Ainsi ont émergées des solutions de développement HUMAIN durable.
La méthode PRÉ (Pragmatique Réaliste Efficace) a ainsi vu le jour . Elle s’inspire de multiples disciplines éprouvées. Elle en extrait la substantifique moelle afin de proposer des outils variés, accessibles à tous, rapides et ludiques.
Objectifs : Permettre à chacun de re-devenir acteur de son bien-être avec plaisir et satisfaction. Soulager ses tensions physiques et mentales au fur et à mesure leur entrée. Agir sur le stress au quotidien avec des techniques courtes…Prendre conscience et utiliser l’incroyable plasticité physique et mentale dont nous sommes dotés !
La méthode PRÉ se décline sous différentes formes : Ateliers, formations, et celle à créer pour vous !
Alors « PRÉ » à lâcher et libérer la performance humaine ?